关爱牙齿手抄报内容

来源:苗苗手抄报网    作者:苗苗    更新时间:2015-2-22

关爱牙齿手抄报内容

关爱牙齿手抄报内容大全

  关爱牙齿手抄报内容:口腔保健五要素


  1、科学的刷牙方法。坚持早晚刷牙,晚上刷牙尤其重要,每次刷牙时间不应少于3分钟,重点清刷容易聚积牙垢的部位。

  2、适当应用氟化物,一般选用含氟牙膏,儿童可选用含氟漱口水。

  3、限制糖的消耗量与次数。选择含糖量低的食品,每次食糖后最好刷牙。

  4、定期口腔检查。一般每半年作一次检查,每年由口腔医师清除一次牙结石,如果发现牙龈炎、牙缺失,及时补牙修复。

  5、戒除烟酒等不良嗜好。长期吸烟,牙面易有烟斑沉着,可加重牙周病。

  关爱牙齿手抄报内容:二次刷牙好


  所谓二次刷牙就是早晨和晚上刷牙时各刷两次。一次刷牙往往不能起到应有的爽口、洁齿、防龋的防病效果。牙锈除不净,龋齿照样生。如果采取二次刷牙法,即头一次用牙膏在牙齿的上下前后刷一遍,漱口后,把牙刷洗净再挤上牙膏刷第二遍。由于第一次刷牙时清除了牙齿的污垢,第二次刷牙时,药性就能直接渗入牙齿表层、牙缝,使牙膏发挥更大的作用,出现更多泡沫。第二次刷牙时间要比第一次长一些。采用这种方法能更好地起到保护牙齿的作用。

  关爱牙齿手抄报内容:拔牙后须知

 

  1、术后咬棉球半小时至一小时,然后轻轻吐出。

  2、拔牙后两小时方可进食。当天吃温凉、稀软食物,不要喝酒。

  3、当天唾液中有些淡红色血水为正常现象,不要因此反复咬棉球。

  爱护牙齿应从小做起,从我做起

 

  关爱牙齿手抄报内容:防止蛀牙的有效方法

(1)少吃甜的食物。
(2)用正确的方法清洁牙齿。
(3)使用含氟加钙的牙膏刷牙。

  关爱牙齿手抄报内容:防止牙周病的有效方法

(1)使用正确的刷牙方法及使用牙线。

(2)定期到牙医处检查及清除牙石。

(3)多吃含纤维及粗糙的食物以便按摩牙龈。


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