寒假我不沉湎网络手抄报

来源:苗苗手抄报网    作者:苗苗    更新时间:2019-8-23

寒假由来,是因为古代大家要过春节,就放学生回家过年,一直是这样延续下来的。

寒假我沉湎网络手抄报图片

寒假手抄报版面设计可以分为“寒假我不沉湎网络”、“提高了兴趣”、“这个假期玩疯了”、“放松自己”等主题。

一、寒假我不沉湎网络手抄报资料:沉迷于网络的危害

“沉迷网络”造成的躯体障碍:由于长时间上网,睡眠节律紊乱,导致大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态。引起体内一系列复杂的生物化学变化,导致自主神经功能紊乱,内分泌失调,免疫功能降低,诱发种种疾患:如胃肠神经症、紧张性头疼。此外长时间敲击键盘可引起腕关节综合征;长时间注视电脑屏幕可导致视力下降、、怕光、暗适应能力降低,长时间僵坐在电脑前可出现腰背肌肉劳损、脊椎疼痛变形等。

“沉迷网络”造成的心理障碍:对网络依赖性表现在对网络操作出现时间失控,陷于其中不能自拔,一但停止上网便会产生强烈的渴望与冲动。注意力不能集中和维持,感知觉能力降低,记忆力减退,逻辑思维活动迟钝;情绪低落消极悲观,缺乏对生活的兴趣和动机,自尊和自信的丧失。回到现实生活中的痛苦情绪和自我否定的消极体验,促使其再次回到网络中,以逃避现实不愿负担其应有的社会责任与义务。更有甚者为达到上网的目的,骗取钱财违法乱纪造成个人品行方面的问题,乃至人格的丧失。

二、寒假手抄报资料:寒假日记

这个寒假我过得很充实,我努力确定下学习目标以及假期计划,让我不至于旷废学习。下面是我对这个假期.的总结,我对学习缺少毅力。在新的学期里,我会尝试把那些好的学习方法运用到现实的学习生活中,不纸上谈兵。

在放假期间,我也和朋友们出去玩过,玩的内容也很多,像滑冰呀、看电影呀等等。陪父母去拜年,吃团圆饭,帮助父母大搞卫生,减轻他们的工作压力。在生活上,我经过千辛万苦的努力,终于克服了一些缺点,比如,打电脑打的太长,不到外面去,晚睡晚起等坏习惯。这些习惯已经通过很长时间的积累,不是说改就能改。甚至还做了点家务。有时我会擦地,尽管不是自愿的;有时叠叠被子,尽管没有军训时叠得那样好;家里来客人了,我会给他端茶,尽管我知道他不会喝多少……就像大人们经常说的:过一年长一岁。

一个寒假很快过去了。寒假开始订了学习计划,但是那张可怜的纸,却一直在墙角画圈圈。我的意志力看来并没有我想象的那么好。本来应该好好利用的假期又浪费了。现在再为此而自责已是无济于事的了。新学期好好学习才是重要点的,努力在成绩上再进步。

我在仅剩的几天内调整好心学期的心态,毕竟好的开始是成功的一半嘛!--但愿这回意志力坚强点,毕竟是寒假最后一次拼搏了。

 

 


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