小学生阳光手抄报资料

来源:苗苗手抄报网    作者:苗苗    更新时间:2021-1-5

寻阳觅光手抄报图片
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什么是日光浴?

日光浴,俗称晒太阳,是一种借助阳光来健肤治病的自然疗法。根据有关专家说,人的细菌感染,先从皮肤开始,经常接受日光浴,可以有效杀菌或对细菌起抑制作用。进行日光浴的时间,应根据地区和季节差异有所不同,夏季可在上午9~11点、下午4~6点进行;冬季以上午10点至下午2点最为适宜。每次可晒2小时左右。进行日光浴时,不宜空腹,不可入睡,应酌情暴露身体,经常转换体位。夏天要戴草帽和墨镜以保护头、眼,预防中暑;冬天要适当穿得厚一些,一般不宜外露身体,预防患感冒引起其他疾病。

同时日光浴是也是一种治疗牛皮癣的自然疗法,多晒阳光浴有助于牛皮癣的治疗,阳光可以辅助牛皮癣的治疗,阳光不但可以给牛皮癣患者温暖,可以杀灭细菌、病毒。此外,它还能帮助身体吸收钙质。如果没有维生素D,尽管食物中钙质丰富,依然不能吸收,维生素D在皮肤内受到太阳紫外线照射时,便可转变为维生素D2。只要牛皮癣患者身体充分接受阳光照射,即可满足身体对维生素D的需要。

 


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